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2006年02月08日

おからダイエットしませんか??

あるサイトで見つけました。(*^_^*)

娘にさせようと思って取り寄せしてみました。

(POKOよりも娘が重大!!( ̄□ ̄;)!!)



0208o-kusyon 001.jpg


2週間おからを食べ続けるというもの!!

(~ヘ~;)ウーン POKOに出来るのであろうかと思ったけど・・・少しずつ混ぜて使うことに

しました。

おからの料理って何がある??

卯の花 ハンバーグ サラダ・・・他に何があるんだろう( ̄□ ̄;)!!

ネットで検索しまくり・・・

出てくる 出てくる いろんな料理!!

しかし・・・POKOの技術が伴うのであろうか・・・( ̄□ ̄;)!!

で・・・今日は・・サラダを作成してみることにしました。

入れる物は・・・タマネギ きゅうり 後は・・・ポテトのかわりにおから・・・

ハムあったっけ??

なかったら魚肉ソーセージ??

あーにんじんも入れたいな!!

さてどんな物が完成するんでしょ!!

楽しみ!!

で 作成しました。



とりあえず 卯の花もどき・・・( ̄□ ̄;)!! と豆腐のみそ汁


食玩 003.jpg


いかがですか??

入れた物は 油揚げ ゼンマイの水煮 にんじん 長ネギ 生しいたけ

ちょっと水っぽくなってしまいましたが・・・食べれればいいのだ!!

これから毎日おから料理だわ(*^.^*)

POKOの腕の見せ所??



日本ブログ大賞.gif


参加しています。応援宜しくお願いします。













posted by POKO at 15:30 | Comment(2) | TrackBack(0) | ダイエット

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